Hulpaanbod van: Vullings Mindfulness Counselling en Training
ACT-training
Wil jij meer uit het leven halen en de dingen doen die je écht belangrijk vindt? Tijdens de ACT-training die gebaseerd is op de Acceptance and Commitment Therapy leer je hoe je met een positieve, zachtaardige houding je doelen en dromen kunt verwezenlijken. We werken hierbij vanuit zes zuilen: acceptatie, mindfulness, defusie, het Zelf, waarden en toegewijde actie. Deze praktische training zorgt ervoor dat er in je leven ruimte ontstaat voor de zaken die er volgens jou écht toe doen, daarnaast leer je om te gaan met de onvermijdelijke ongemakken en pijnlijke situaties die ook bij het leven horen.
Op dit moment worden er alleen individuele trainingen aangeboden.
Contactinformatie
Contactpersoon
Meer informatie
Soort cursus
- mindfulness
- omgaan met
- psychische problemen
Door wie?
May Vullings Psychosociaal therapeut, Mindfulness en ACT trainer.
Benodigde voorkennis
De ACT training is een waardevolle aanvulling op de mindfulnesstraining. Doch kan ook gevolgd worden zonder dat men een mindfulnesstraining gevolgd heeft.
Looptijd van de cursus
Individuele training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur.
Cursusmateriaal
Werkboek en oefeningen op MP3.
Bezoekadres
De individuele training wordt gegeven in de praktijk, Broeklaan 10b, 5953NB Reuver.
Openingstijden
Kijk hier voor meer informatie over de training.
Bij een individuele training wordt in gezamenlijk overleg de training ingepland.
Kosten
Neem voor meer informatie over de actuele kosten voor een groep of individuele training contact op; tel. 06-29130156 / info@vullingscounselling.nl
Inschrijven of aanmelden
Aanmelden via de website: https://www.vullingscounselling.nl/contact/ Voor start van de training vindt er een intakegesprek plaats.
Doelgroep-toelichting
Echter voor start van de training vindt er een intakegesprek plaats.