Samen werken we aan het doorbreken van belemmerende overtuigingen en het ontwikkelen van een krachtige mindset. Je leert hoe je gedachten en emoties in balans kunt brengen, zodat je meer grip krijgt op je dagelijkse leven. Het fundament van persoonlijke groei is geloven in jezelf. We verdiepen ons in jouw unieke kwaliteiten en bouwen aan het vertrouwen om keuzes te maken die écht bij je passen. 
Voel je vastgeroest in je werk of weet je niet welke richting je op wilt? We analyseren jouw loopbaan en zoeken naar manieren om werk weer betekenisvol te maken, met een gezonde balans tussen inspanning en ontspanning. Of het nu gaat om vriendschappen, familie of romantische relaties, we bekijken hoe je meer oprechte verbinding kunt creëren. Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om relaties te verdiepen en versterken.
Waar krijg je energie van? Wat maakt je écht gelukkig? Dit traject helpt je ontdekken wat jou motiveert en hoe je meer plezier en passie in je leven kunt brengen. Een sterk leven begint met goed voor jezelf zorgen. We kijken hoe je fysieke en mentale gezondheid kunt ondersteunen, zodat je jezelf niet alleen beter voelt, maar ook duurzaam kunt blijven groeien.

Ik neem je even mee in gedachten

Je staat aan de kust, de horizon voor je uitgestrekt en onbelemmerd. De lucht is helder, de zee kalm, maar er is iets meer. Een diepe, innerlijke roep die zegt: "Dit is jouw moment. Het is tijd om de koers van je leven zelf te bepalen."

Jarenlang heb je misschien gewacht, twijfels gevoeld, je vastgezet in oude patronen die je niet verder brachten. Maar nu is er de kans om alles anders te doen. Jij bent de kapitein van je eigen schip, en het is tijd om de zeilen te hijsen.

Dit traject is jouw reis naar de plaats waar je altijd al naartoe wilde, maar nooit helemaal wist hoe je daar moest komen. Geen magische formules of ingewikkelde theorieën, maar praktische inzichten, persoonlijke begeleiding en een veilige ruimte om te ontdekken wat jou werkelijk drijft.

In drie maanden tijd bouwen we samen aan het fundament waarop jij een nieuw, sterker leven kunt bouwen. Geen druk, geen stress, alleen ruimte voor groei en zelfontdekking.

We doorbreken de blokkades die je in de weg staan, ontdekken wat jou gelukkig maakt, en creëren een plan waarmee jij weer zelfverzekerd en met plezier vooruit kunt kijken.

Dit is jouw kans om de regie weer in eigen handen te nemen. Wat je ook wilt veranderen, jij hebt de kracht om het te doen. Het enige wat je hoeft te doen, is de eerste stap zetten.

Ben jij klaar om aan het roer te staan van jouw leven?

Contactinformatie

Contactpersoon

Meer informatie

Doelgroep-toelichting

Dit traject is voor mensen die willen groeien, maar die net dat beetje extra begeleiding nodig hebben om de eerste stap te zetten. Of je nu vastzit in werk, relaties, of andere persoonlijke vraagstukken, dit traject biedt de begeleiding die je nodig hebt om verandering te creëren.

Is een indicatie of verwijzing noodzakelijk?

  • Nee

Aanmelding en vervolgprocedure

Boek dit traject op de website of via de link bij 'Links' onderaan deze pagina.

Door wie?

Anneloes Koopman, Holistisch therapeut

Soort coaching

  • cognitieve ontwikkeling
  • emotionele ontwikkeling
  • gezonde leefstijl
  • mindfulness

Bestaat de leefstijlcoaching uit een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI)?

  • Nee

Zorgzwaarte

  • matige ondersteuning

Beoogd eindresultaat

Na de 3 maanden hebben we samen een solide basis gelegd voor jouw persoonlijke groei. Je hebt de tools en inzichten die je nodig hebt om zelfstandig verder te gaan. Wil je extra ondersteuning, dan kun je altijd vervolgsessies boeken. De meeste mensen voelen zich na de 3 maanden zelfverzekerd genoeg om de regie zelf in handen te nemen.

Duur

3 maanden, iedere maand 2 sessies van een uur.

Bezoekadres

Hoogstraat 66
5954AD Beesel
06-11 76 83 26

Online sessies zijn altijd mogelijk

Op welke dagen en tijden?

Dit spreken we onderling af.

Kosten

Totaal 797,- euro inclusief ⬇️

  • 6 sessies (t.w.v. 702,- euro)

  • Online leeromgeving (t.w.v. 100 euro)

  • Een behandelverslag van alles wat er is besproken (t.w.v. 30,- euro)

  • Gepersonaliseerde meditaties (t.w.v. 150 euro)

In te kopen met Persoonsgebonden Budget (PGB)

  • Nee

Eigen bijdrage

Dit traject wordt niet vergoed vanuit de zorgverzekering.

Niet gevonden wat u zocht?

Meer hulpaanbod voor:

Leefstijl coaching
Vergelijk hulpaanbod